LES ÉTAPES DU VOYAGE
1. CHOISIR L’EMOTION DU JOUR
2. CHOISIR LE TEMPS DE LA SEANCE
3. CHOISIR LA THEMATIQUE
4. CHOISIR LE VOYAGE
5. COMMENCER LE VOYAGE
- Energie
- Lâcher prise
- Confiance en soi
- Stress
- Installer la cliente avec le casque VR
- Choisir la durée de la séance :
– 5 min de découverte
– 20 ou 30 minute de lâcher prise
– « Juste un voyage » sans guidance de la sophrologue
- Pause Relax
- Lâcher-Prise
- Libération des tensions
- Récupération / Fatigue
- Respiration
- Sommeil
- Grand Canyon
- Tout de blanc
- Bord de mer
- Forêt Landaise
- Accompagnement de la cliente tout au long de son voyage par guidance de la sophrologue
